건강(약용)상식

민물고기(붕어,잉어,장어,가물치..)

천부(泉扶) 2006. 5. 4. 17:53
 

붕 어 : 오장육부를 보양, 허약한 사람

붕어에는 풍부한 단백질까지 함유하고 있어서 보양식품으로 매우 우수하다.

남녀노소 모두에게 좋은 건강식품으로 가장 인기리에 판매중 입니다


잉 어 : 임산부,  허약체질

잉어에는 지질이 2%나 들어 있으며 불포화 지방산이 주성분이기 때문에 동맥경화와 고혈압 환자에게 좋은 영양식이며 특히 비타민 B1이 많아 당질 대사에 큰 도움을 준다. 비타민B1은 임산부, 환자, 어린이에게 매우 좋을 뿐 아니라 건강과 정력을 증진시키는 성분이다.

임신중에 잉어를 먹으면 아기의 피부가 하얗고 이뻐진다는 말이 있다

기침이 잦고, 얼굴이 누렇게 뜬 분에겐 좋으나, 풍이 있는 사람은 좋지않다.


가 물 치  :  부종, 산모조리, 보신제

허약한 사람, 산모들의 출산 후 몸보신, 수술 후, 미네랄이 풍부하고 칼슘은 뱀장어의 4배나 되고. 비타민 B1,B2도 뱀장어보다 높아 스테미너 상승, 몸에 이로움을 주는 식품 산모의 출산후 붓기를 빼기 위하여 호박을 추가하여 드시면 좋습니다,

장 어 : 고단백 스태미너(정력제)식품

운동선수, 수험생, 스트레스에 시달리는 직장인, 수술환자 등에 좋은 식품

미꾸라지  :  보신제

미꾸라지는 맛이 달며 독은 없으며 속을 보하고 위를 따듯하게 한다. 

미꾸라지는 우수한 단백질이 많고 칼슘과 비타민 A, B2, D가 많기 때문에 정력을 돋우어 주는 강장, 강정식품이기도 한다.

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